Hot stone Massage
Een hot stone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden Celcius. Vandaar de naam hot stone. De hitte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren. De hot stone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie.
Voor mijn massage worden alleen afgeronde basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden.
Warmte en ontspanning
De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en eerst op de aandachtsgebieden van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. De stenen geven een zekere (aangename) druk. Vervolgens wordt je lichaam los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. Deze massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen met speciale effecten. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel.
Dit is extra effectief. Hot stone massage zorgt voor een diepe relaxatie, is ontgiftend en brengt het lichaam meer in balans.
Kom deze weldaad voor het lijf ervaren.
